2017年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
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437 kcal
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脂質: 14.19g | たんぱく質: 19.19g | 炭水化物: 57.05g.
夕食: Nasi Putih. 軽食/その他: Singkong, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Tahu Isi. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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