2017年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 12日:
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1577 kcal
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脂質: 70.24g | たんぱく質: 144.32g | 炭水化物: 87.64g.
朝食: Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal de Canola, Rebanadas de Jamón, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Rebanadas de Jamón, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Bimbo 100% Whole Wheat Bread. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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