2017年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 12日:
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1113 kcal
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脂質: 27.20g | たんぱく質: 58.63g | 炭水化物: 160.30g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Just Right. 昼食: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 軽食/その他: Tuna Sandwich. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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