2017年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 12日:
|
1597 kcal
|
脂質: 74.25g | たんぱく質: 36.16g | 炭水化物: 209.54g.
朝食: Maçã Verde. 昼食: Icefruit Polpa de Manga, Elefante Extrato de Tomate, Spoleto Camarão Cozido, Aurora Linguiça de Frango, Bacon, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Repolho-Roxo. 夕食: Bolo de Tapioca. 軽食/その他: Linea Gelatina Diet, Beterrabas, Brasfrut Polpa de Abacaxi, Manteiga (com Sal), Óleo de Coco, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Amêndoas, Café, Brasfrut Polpa de Maracujá, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cashews Royale Castanha de Caju, Mel. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|