2017年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 12日:
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1019 kcal
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脂質: 30.59g | たんぱく質: 25.87g | 炭水化物: 157.58g.
朝食: Nestle Nesfit. 昼食: Dost Ayran, Zeytinyağlı Pırasa, Beyaz Ekmek. 夕食: Berrak Acı Biber Turşusu, Pirinç Pilavı, Sütaş Ayran. もっと...
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