2017年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 12日:
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1788 kcal
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脂質: 61.39g | たんぱく質: 112.17g | 炭水化物: 204.63g.
朝食: Adria Bolacha Água e Sal, Sonda Bisnaga Leite, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 昼食: Salada Vinagrete, Peito de Frango, Farofa, Feijão Carioca Cozido. 夕食: Batata Doce Cozida, Suco de Maracujá, Batatas Fritas, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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