2012年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 12日:
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507 kcal
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脂質: 6.67g | たんぱく質: 89.32g | 炭水化物: 22.39g.
夕食: Whey Protein Powder, Fat Free Singles Sharp Cheddar (Kraft), 100% Liquid Egg Whites, 98% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast in Water, Fat Free Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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