2017年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 12日:
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832 kcal
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脂質: 43.34g | たんぱく質: 83.89g | 炭水化物: 26.14g.
朝食: Fromelle Ricota Fresca com Ervas Finas e Sal, Tangerinas. 昼食: Pettiz Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Peito de Frango, Couve Manteiga Crua. 夕食: Lasanha de berinjela e frango. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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