2017年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 12日:
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721 kcal
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脂質: 24.25g | たんぱく質: 28.71g | 炭水化物: 104.62g.
朝食: Кефир 1%, Чай. 昼食: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Чай, Плавленный Сыр, Греческий Салат. 夕食: Песочное Печенье, Овсяное Печенье. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Песочное Печенье, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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