2017年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 12日:
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998 kcal
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脂質: 46.10g | たんぱく質: 33.07g | 炭水化物: 115.85g.
朝食: Lidl Gouda Extra Alt, Aldi Deutsches Corned Beef, Gurke (mit Schale), Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. 昼食: Maredo Bio-Pfannengemüse (210g), Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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