2017年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 12日:
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2013 kcal
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脂質: 91.84g | たんぱく質: 76.31g | 炭水化物: 219.84g.
朝食: Banane, Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Complet. 昼食: Quick Long Bacon, Quick Rustique Maxi, Quick Mix Mania Maltesers. 夕食: Avocat. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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 コメント
l objectif approche a grand pas!!! bravo marie!!! tjrs ds les entrainements???
2017年 04月 11日 投稿者: Nathy23270
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Coucou nathy mon objectif pour le moment est de ne rester à se poid .les entraînements se fond un peu rares je me suis fait une tendinite du talon d'Achille donc interdiction de courir de sauter fini les cours d'atak et de combat pendant 15 jour donc c'est 1h de RPM par jour .et comme dans 14 jours j'ai un trail cour j'y vai molo.😉😉et toi comment va tu ??
2017年 04月 12日 投稿者: mariealinems
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haaa zut!! en effet faut se laisser le temps pour que tout se repare! ca va très bien je te remercie! demain soir ce sont les vacances! une semaine a la.mer!! bizz
2017年 04月 12日 投稿者: Nathy23270
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Cool passe de bonne vacances profite en bien 😉😉😉😗😗😗
2017年 04月 13日 投稿者: mariealinems
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