2017年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
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1837 kcal
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脂質: 69.34g | たんぱく質: 72.88g | 炭水化物: 240.99g.
朝食: Lily's Dark Chocolate Baking Chips, Silk Vanilla Soymilk, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Honey, Great Value Oatmeal, WinCo Foods Wheat Bread, Coffee, Planters Deluxe Mixed Nuts. 昼食: Premier Nutrition Peanut Butter Caramel. 夕食: Schwan's Vanilla Flavored Sundae Cone, Del Taco Taco, Del Taco Bean & Cheese Green Burrito. 軽食/その他: Ocean Spray 100% Juice Ruby Red Grapefruit. もっと...
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2968 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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