2012年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.2 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 5.2 kg.    ダイエット続き: 100%.

1540 kcal 脂質: 69.48g | たんぱく質: 55.50g | 炭水化物: 150.41g.   朝食: kiwi, yogurt, ham, rice cracker. 昼食: red cabbage, instant mashed potatoes, boiled egg. 夕食: olive oil, lentils, rice. 軽食/その他: kiwi, mascarpone, sugar, egg. もっと...
1909 kcal 運動: 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 4 時間, 家事 - 3 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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Lizzie983の体重の記録


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