2017年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
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1380 kcal
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脂質: 46.98g | たんぱく質: 46.37g | 炭水化物: 208.99g.
朝食: Pomme, Banane, President's Choice Dark Chocolate, Le Choix du Président Gruau Instantané Nature, Beatrice 1% Milk, Kraft All Natural Peanut Butter. 昼食: Cacahuètes Grillées au Miel, Café au Lait, Pomme. 夕食: Carottes, Banane, Tomates Cerises, Radis, Oeuf. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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