2017年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
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1004 kcal
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脂質: 38.72g | たんぱく質: 63.24g | 炭水化物: 106.86g.
朝食: Мёд, Кабачковая Икра, Замороженные Ягоды, Простоквашино Творог 9%, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. 昼食: Магнит Оладьи Кабачковые. 夕食: Огурец (с Кожурой), Эвалар Батончик Турбослим, Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра. 軽食/その他: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Куриный Фарш, Яичный Белок, Кабачок, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Яблоко Семеринка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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