2017年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
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1010 kcal
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脂質: 70.27g | たんぱく質: 77.88g | 炭水化物: 16.42g.
朝食: Óleo de Coco, Linea Sucralose, Aviação Manteiga com Sal, Café Expresso, Ovo (Inteiro). 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro). 夕食: Liv Chá Verde Sabor Frutas Vermelhas, Aurora Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Presunto Fatiado, Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Hortifruti Coco Seco Ralado, Linea Sucralose, Abacate, Chá (Infusão). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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