2017年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
|
2555 kcal
|
脂質: 86.74g | たんぱく質: 152.05g | 炭水化物: 296.16g.
朝食: Queso Azul o Roquefort, Swift Paté de Foie Light, Riera Tostadas Light, Germen de Trigo, Yogurísimo Yogurt Bebible, Bizcocho, la Verense Queso Magro. 昼食: Chauchas, Huevo Duro, Pechuga de Pollo. 夕食: Helado, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Duro, Gallo Arroz Largo Fino, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Germen de Trigo, Yogurísimo Yogurt Bebible, SanCor Leche en Polvo Descremada, Banana, Cachafaz Galletas Integral de Avena y Pasas de Uva, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Queso Fresco, Swift Paté de Foie Light, Riera Tostadas Light, SanCor Leche en Polvo Descremada, La Virginia Cappuccino Tradicional. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|