2017年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
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221 kcal
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脂質: 2.87g | たんぱく質: 8.81g | 炭水化物: 43.64g.
朝食: Mamão, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite sem Lactose, Linea Adoçante. 昼食: Banana Caturra. 軽食/その他: Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Desnatado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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