Michelle Dantasの日記, 2017年 04月 11日

2017年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

75.3 kg これまでの減量分: 13.5 kg. 残り: 0.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:

396 kcal

脂質: 18.78g | たんぱく質: 19.17g | 炭水化物: 37.32g. 朝食: Queijo Branco, Pão Francês, Café com Açúcar. もっと...

2770 kcal

運動: 浴びる - 20 分, 座る - 11 時間, テレビで見る - 2 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 20 分, 勉強 - 4 時間, 睡眠 - 6 時間　 20 分. もっと...

体重に変化ありません


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Michelle Dantasの体重の記録