2017年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
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1379 kcal
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脂質: 41.50g | たんぱく質: 52.79g | 炭水化物: 204.40g.
朝食: Kuru Hurma, Simbat Ceviz İçi, Kiraz Domates, Uno Denge Light, Sütaş Light Beyaz Peynir. 昼食: Pirinç Pilavı, Revani, Mantarlı Tavuk Sote. 軽食/その他: Koska Pişmaniye, Yeşil Elma, Ülker Altınbaşak. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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