2017年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
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1718 kcal
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脂質: 85.35g | たんぱく質: 76.41g | 炭水化物: 139.46g.
朝食: Plus Aardbeien Light Jam, Becel Light, Gekookt Ei, Volkoren Brood. 昼食: Becel Light, Osseworst, Volkoren Brood. 夕食: Rosé, Aldi Walnoten, Volkoren Spaghetti, Gorgonzola, AH Crème Fraiche, Kipfilet. 軽食/その他: Mister Choc Hazelnoten Melkchocolade, AH Hand Sinaasappelen, Jodenkoek, Kinder Bueno. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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