2017年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
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196 kcal
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脂質: 9.16g | たんぱく質: 13.58g | 炭水化物: 14.87g.
朝食: Edeka Griechischer Feta, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bonduelle Kidney Bohnen, Mais, Thunfisch, Milram Benjamin, REWE Bio Maiswaffeln. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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