2017年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
|
3322 kcal
|
脂質: 153.09g | たんぱく質: 126.05g | 炭水化物: 308.21g.
朝食: Зеленый Чай, ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, ООО "Невские Сыры" Сыр Фасованный Пармезан "DOLCE GRANTO", Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский", ВкусВилл Гранола Ягодная, ВкусВилл Кефир 3,2%, Просфора. 昼食: ВкусВилл Кефир 3,2%, Суп Грибной, У Палыча Салат Морковный с Пармезаном, Белый Лаваш. 夕食: Коньяк, Кофе (Эспрессо), Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Салат из Помидоров и Огурцов, Этаж Хачапури по Аджарски. 軽食/その他: Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Вода с Лимоном. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|