2017年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
|
972 kcal
|
脂質: 41.10g | たんぱく質: 49.68g | 炭水化物: 103.34g.
朝食: Черника, Белая Поляна Молоко 2,5%, 365 Дней Геркулес, Банан, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Яйцо. 昼食: Печень Свиная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. 軽食/その他: Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|