2017年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
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1482 kcal
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脂質: 78.41g | たんぱく質: 114.05g | 炭水化物: 73.89g.
朝食: Leite (Leite Integral), Royal Fermento em Pó Químico, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. 昼食: Carne de Vaca Moída, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido. 夕食: Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Abacaxi, Adria Bolacha Água e Sal, Iogurte. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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