2017年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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2690 kcal
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脂質: 120.36g | たんぱく質: 280.32g | 炭水化物: 123.85g.
昼食: Cucina Getrocknete Tomaten, Händlmaier's Mittelscharfer Senf, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Champignons, Zucchini, Rote Zwiebeln, Gekochte Aubergine, Tomaten, Bärlauch, Alnatura Kokosöl Nativ, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Brokkoli. 夕食: Bonduelle Frischer Rucola, Kürbiskernöl, Kirschtomaten, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. 軽食/その他: Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Banane, Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Bayernland Echt Bulgara Joghurt, Laschinger Stremel-Lachs Pfeffer. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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