Kajanchenの日記, 2017年 04月 10日

2017年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

65.5 kg これまでの減量分: 2.1 kg. 残り: 3.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:

87 kcal

脂質: 0.31g | たんぱく質: 1.10g | 炭水化物: 21.95g. 朝食: Frisch Gepresster Orangensaft, Leitungswasser, Leitungswasser. 昼食: Leitungswasser, Leitungswasser. 夕食: Leitungswasser, Gemüsebrühe Selbstgemacht. 軽食/その他: Leitungswasser, Gemüsebrühe Selbstgemacht, Leitungswasser. もっと...

1734 kcal

運動: ウォーキング - 45 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 51 分, 睡眠 - 22 時間　 24 分. もっと...

週に7 kg減量中


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