2017年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
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1645 kcal
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脂質: 62.94g | たんぱく質: 86.90g | 炭水化物: 190.67g.
朝食: Carl's Jr. Sausage, Egg & Cheese Biscuit. 昼食: Ruffles Reduced Fat Sea Salted Potato Chips, HoneyBaked Honey Baked Ham, Celery, Carrots, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Swiss Cheese, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Kroger Chunk Light Tuna (Can), Broccoli. 軽食/その他: Molasses Cookies, Kroger Salted Spanish Peanuts. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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