2017年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.0 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
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749 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 19.85g | 炭水化物: 94.84g.
朝食: Newman's Own Natural Flavor Microwave Popcorn. 軽食/その他: Red Delicious Apples, Muenster Cheese. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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