2017年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
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879 kcal
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脂質: 56.78g | たんぱく質: 70.18g | 炭水化物: 22.58g.
昼食: Coco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pif Paf Moela de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 夕食: Antepasto de Berinjela, Sococo Leite de Coco, Ovo Cozido, Peito de Frango, Pif Paf Moela de Frango. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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