2017年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
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1050 kcal
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脂質: 79.12g | たんぱく質: 57.15g | 炭水化物: 24.73g.
朝食: Ovo Cozido, Yoki Mais Vita Soja Zero Maçã, Fromelle Ricota Fresca com Ervas Finas e Sal. 昼食: Subway Alface, Subway Tomate, Ovo Frito, Perdigão Linguiça Suína. 軽食/その他: Pettiz Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Tangerinas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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