2017年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 45.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
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1715 kcal
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脂質: 143.25g | たんぱく質: 81.88g | 炭水化物: 26.34g.
朝食: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuleta Bovina, Alface Americana, Tomates Cereja. 夕食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Frimesa Toucinho em Cubo. もっと...
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3929 kcal
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運動:
立つ - 2 時間 30 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 2 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 40 分, 休憩 - 9 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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Anonima Incompreedidaの体重の記録
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