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Na dann muss ich jetzt mal zur Darmspiegelung. :(
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115.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
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597 kcal
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脂質: 26.33g | たんぱく質: 38.38g | 炭水化物: 49.79g.
夕食: Meggle Kräuter-Tube, Zwiebeln, Rapsöl, Hähnchenbrust, GutBio Farmergemüse. 軽食/その他: Heidelbeeren, Erdbeeren. もっと...
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週に18.2 kg減量中
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 コメント
2017年 04月 10日 投稿者: Cassiopeia04
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2017年 04月 10日 投稿者: calpe2012
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Danke. Alles gut. Muss da alle 3 Jahre hin.
2017年 04月 10日 投稿者: Miss Mayo
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Huhu Miss Mayo, wir haben ungefähr ähnliches Startgewicht und ähnliche Abnahme bis jetzt. Mein Ziel Ist auch UHU . Mein erstes Ziel von unter 120 it in Sicht, aber ihr finde es manchmal auch echt anstrengend. Machst du Sport? LG
2017年 04月 12日 投稿者: hanja1315
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Hallo Hanja, ich mache zur Zeit keinen Sport, weil ich krankgeschrieben bin aufgrund einer Operation. Ich finde es auch schwer. Wenn ich wieder gesund bin, möchte ich wieder mit walken anfangen. Machst du Sport?
2017年 04月 14日 投稿者: Miss Mayo
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