2017年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
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1037 kcal
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脂質: 42.20g | たんぱく質: 68.78g | 炭水化物: 97.01g.
朝食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. 昼食: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сливки 10%. 軽食/その他: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Шоколадные Вафли, Кофе. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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