2017年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
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3716 kcal
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脂質: 83.01g | たんぱく質: 276.08g | 炭水化物: 462.42g.
朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. 昼食: Courgette, Marque Repère Riz Long Basmati, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes, Delisse Fromage Blanc 0%. 夕食: Myprotein Impact Whey Isolate, Rumsteack, Huile d'Olive, Oeuf, Avocat. 軽食/その他: Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Isolate, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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