2017年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
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445 kcal
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脂質: 22.31g | たんぱく質: 23.30g | 炭水化物: 37.35g.
朝食: Milram Benjamin, REWE Bio Maiswaffeln. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Mühlenhof Rostbratwurst. 夕食: Thunfisch, Mais, Bonduelle Kidney Bohnen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Griechischer Feta. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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