2017年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 31日:
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1767 kcal
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脂質: 47.98g | たんぱく質: 63.21g | 炭水化物: 266.85g.
朝食: Spaghetti mit Tomatensoße. 昼食: McDonald's McFlurry Corny Karamell, McDonald's Chicken McNuggets (9). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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