2017年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
|
1160 kcal
|
脂質: 62.35g | たんぱく質: 95.46g | 炭水化物: 49.69g.
朝食: Помидоры, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Яйцо, Яичный Белок, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Винегрет. 夕食: Луговая Свежесть Сыр Легкий, Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Победа Шоколад Горький 72%. もっと...
|
体重に変化ありません
|