2017年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 10日:
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1190 kcal
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脂質: 51.96g | たんぱく質: 59.29g | 炭水化物: 123.40g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Печем Дома Хлеб Злаковый. 昼食: Печем Дома Хлеб Злаковый, Отруби Ржаные, Простоквашино Йогурт Натуральный, Рассольник Вегетарианский. 夕食: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Желток, Белковый Омлет. 軽食/その他: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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