2012年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 16日:
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1487 kcal
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脂質: 36.80g | たんぱく質: 62.19g | 炭水化物: 242.38g.
朝食: Ghee (Clarified Butter), Brown Sugar, Kelp Seaweed , Ginger , Cinnamon , Blueberries , Strawberries , Water , Oats , 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Raisins, Ghee (Clarified Butter). 昼食: cabbage, salsa, tofu, sprouted, kimchi, Bills 4.7oz SlowCookerBeansCeleryGarlicOni..., Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , kelp. もっと...
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体重に変化ありません
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