2017年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 9日:
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1241 kcal
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脂質: 60.74g | たんぱく質: 81.98g | 炭水化物: 88.45g.
朝食: Golden Oreo, Kirkland Signature Salted Sweet Cream Butter, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Chicken Breast. 昼食: Hormel Compleats Beef Tips & Gravy with Mashed Potatoes, Smucker's Mixed Fruit Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter. 夕食: Del Monte Fresh Cut Sliced Beets, Mashed Potato made with Water (from Dry), Omaha Steaks Boneless Pork Chop. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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