2017年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 9日:
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1029 kcal
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脂質: 37.48g | たんぱく質: 69.43g | 炭水化物: 109.09g.
朝食: Aardbeien, AH Elstar Appel, Magere Yoghurt, Quaker Cruesli Balans. 昼食: Omelet of Roerei, Gerookte Zalm. 夕食: Tosti Ham en Kaas. 軽食/その他: Koffie (Gemalen), SPA Water. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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