2017年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 9日:
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964 kcal
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脂質: 38.05g | たんぱく質: 41.40g | 炭水化物: 118.32g.
朝食: Pepperidge Farm Soft Baked Santa Cruz Oatmeal Raisin Cookies, Coffee. 昼食: Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce, Coffee, Greek Salad. 夕食: Water Wheel Fine Wafer Crackers, Margarine, Toasted White Bread, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Hanover Chicken Corn Soup. もっと...
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2818 kcal
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運動:
勉強 - 6 時間, Making the bed - 10 分, 浴びる - 15 分, 休憩 - 9 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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