2017年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 9日:
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1511 kcal
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脂質: 342.44g | たんぱく質: 111.07g | 炭水化物: 48.01g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg, Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. 昼食: Wellsley Farms All Natural Beef Patties, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Grape Tomatoes. 夕食: Green Giant Hass Avocado, Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Wellsley Farms Wild Caught Sockeye Salmon. 軽食/その他: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Gala Apples, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Walnuts, Almonds. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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