2017年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 9日:
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1608 kcal
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脂質: 87.92g | たんぱく質: 121.11g | 炭水化物: 82.51g.
朝食: Men's Vitacraves Gummies, Mini Babybel Original Cheese, Dry or Hard Salami. 昼食: bell pepper, sweet red pepper, onion, tomato, shrimp, Chicken Breast, Beef Steak, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, On The Border Chips and Salsa. 軽食/その他: Hershey's Kit Kat Minis. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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