Feliz da vida!!!! Menos 10 quilos e meio!!!!!
|
104.3 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 9日:
|
1191 kcal
|
脂質: 90.83g | たんぱく質: 54.21g | 炭水化物: 48.61g.
朝食: Bacon, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Ovo Frito, Café, Terra Viva Nata. 昼食: Quiabo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Tirol Nata, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Limão, Abacates, Pif Paf Lasanha de Frango. 軽食/その他: Café, La Violetera Azeitonas Verdes. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|