2017年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 9日:
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698 kcal
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脂質: 37.36g | たんぱく質: 57.00g | 炭水化物: 32.89g.
朝食: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido, Fromelle Ricota Fresca com Ervas Finas e Sal, Yoki Mais Vita Soja Zero Maçã. 昼食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Alface de Folha Verde. 夕食: Sadia Bacon em Cubos, Qualitá Tomate Cereja, Sadia Mussarela, Abobrinha. 軽食/その他: Yogo Fruz Frozen Yogurt. もっと...
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体重に変化ありません
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