2017年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.5 kg これまでの減量分: 2.8 kg.    残り: 9.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

4146 kcal 運動: 休憩 - 2 時間   40 分, 座る - 8 時間, 読む - 1 時間, テレビで見る - 3 時間, 料理 - 1 時間, 家事 - 1 時間, 睡眠 - 5 時間, 運転 - 1 時間, テニス - 1 時間   20 分. もっと...
週に2.8 kg減量中

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