2017年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 9日:
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1165 kcal
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脂質: 33.69g | たんぱく質: 91.05g | 炭水化物: 120.77g.
朝食: Телятина, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. 昼食: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука. 夕食: Хачапури Лайт. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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