2017年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 9日:
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1975 kcal
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脂質: 71.30g | たんぱく質: 126.60g | 炭水化物: 217.20g.
朝食: Cinnamon Bun Liquid Coffee Creamer, Original Powder Creamer, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. 昼食: Smoked Pork and Beef Sausage Link, Beef Brisket (Lean Only Eaten), Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Herdez Guacamole Salsa. 夕食: Beef Brisket (Lean Only Eaten), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Mrs Baird's 4.5" Hamburger Buns. 軽食/その他: Charms Blow Pop Sour Apple, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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